洗涤是我们每天都但会做的好事，洗涤好似一件难免，似乎蕴藏着并不大的道家秘密。适当的洗涤方的单不仅但会让我们延年益寿还可以减缓自愈。现今我们就和大家；也跟着密宗初学动作来学习一下洗涤的适当方的单吧。很多人但会迷恋了，洗涤和密宗动作有什么间的关系呢?上头我们就；也理解一下吧!

首先，我们不该真的在我们每个人的浑身都有三个不老穴，洗涤时用密宗浴法按先用这三个不老穴就可以达到减缓自愈的借此，如何按先用呢?

去鱼尾纹——按扬琴孔洞

随着年龄组的增长，后背但会增加一条条鱼尾纹。似乎，在我们的眼周靠近，有一个小小的扬琴孔洞，总是滑动但会起着厌鱼尾纹的视觉效果。

腹内所在的经脉刚好是在眼周，因此多先用按扬琴孔洞都能较好地修正眼周的尿素，促使周围的气血疏通，达到厌鱼尾纹的视觉效果。

浴方的单

去鱼尾纹是很多人都并不想做的好事，上头我们就和大家；也学习一下密宗浴手法。

这个腹内坐落于我们眉梢的锯齿状处，属于手少阳表里经。用双臂中指贴扬琴孔洞先用按，每次多按几次，用时大约为一分钟，每天可以段落按多次。

使鼻子白皙——按阳白穴

怎么但会，“一白遮百丑”，白皙的皮肤上是的不可或缺条件。为了使鼻子越来越白皙，小孩们也是没想了办法。

美白精华素，防晒霜，美白卫生纸，这些都是不可或缺的美白“并用”。

但是，时说实话，这些美白视觉效果并不是十分的完美，而且但会加速我们的皮肤上严重不足，实属下下策。

但是花钱买来的产品，有的美白视觉效果并不明显，视觉效果明显的，又害怕里面但会掺入对双腿有利的激素。

阳白穴就有使鼻子白皙的视觉效果，这从腹内的叫作就可以看出来。

当然，这里时说的是鼻子白皙是授意脸上部的气色变好，而不是时说能使皮肤上黝灰越来越雪白。阳白穴可以强化鼻子的消化道，使气色变好。对于蜡黄的皮肤上，视觉效果还是很好的。

浴方的单

阳白穴坐落于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的侧指左边)。与扬琴孔洞一样，阳白穴的浴方的单也是用双臂中指(或指尖)滑动，每次按100-200次，每天可以段落按多次。

防灰眼圈——按瞳子髎

胸部的色素沉着，用通俗易懂一点的话说什么，就是灰眼圈。睡眠太差、常熬夜的----肯定对这一圈灰红色的皮肤上深恶痛绝。

多多滑动我们鼻子的瞳子髎这个腹内，就可以预防胸部色素沉着，从而减轻或预防灰眼圈的形成。

浴方的单

瞳子髎坐落于鼻子，目外眦(外后背)外侧0.5寸的锯齿状中。

常指压此穴，可以促使胸部消化道，预防胸部色素沉着，并可以去掉后背波纹。

用双臂中指(或指尖)滑动或轻先用，每次按100-200次，每天可以段落按多次。

密宗初学——教你随时随地练就密宗

第一的单：洗涤时的密宗

(1)一边刷牙一边以单脚站立，将体重集中于一躯，堪了再换成脚。这么做对集中精神很有效，也可使双脚线条越来越漂亮。

(2)洗涤后，可将手握成拳状，以拇指的第二或第三节拍脸上，可促使脸上部的消化道，使皮肤上格外有光泽，也可使新陈代谢旺盛。

对于浑身长有粉刺的人，短时间内但会长得格外多，待毒素化学物质无论如何发出之后，浑身皮肤上自然现象但会越来越润泽细致了。

第二的单：做饭时的密宗

虽然有句怎么但会“做饭朝臣大”，都能忘情地大快朵颐是为尽兴的。

不过，在招魂消肿小庙之余，如果可以做些简易的密宗，也可为摄取加分;只要在坐姿上稍作注意，便可强化双腿的情况。